Как сохранить здоровье позвоночника во время долгих часов сидения — 6 упражнений для спины
Современный образ жизни зачастую связан с долгим временем сидения за компьютером. Мы проводим часы на работе, в учебе или дома в интернете. Но мало кто задумывается о том, как это…